Manfaat Buah Sebagai Obat Tradisional

mungkin sebagian dari kita tidak menyadari bahwa buah dan buah2han disekitar kita cuman dianggap sekedar buah sahaja dan tidak tahu apa manfaat dari buah tersebut, sebagai contoh buah pisang mungkin kita hanya menganggap sekedar buah yang hanya dimakan begitu saja tapi kita tidak mengetahui apa vitamin dan gisi serta manfaat yang dikandung buah pisang tersebut, padahal buah pisang tersebut bersifat mendinginkan. Zat tanin pada pisang bersifat antiseptik, sedangkan zat saponin berkhasiat mengencerkan dahak. Pisang, terutama pisang raja, mengandung kaliun yang bermanfaat melancarkan air seni. Selain itu, juga mengandung vitamin A, B, C, zat gula, air, dan zat tepung. Itu hanya salah satu contoh manfaat buah dan berikut beberapa manfaat buah lainnya yang bermanfaat sebagai obat tradisional.

				NANAS
			Kandungan dan Manfaat : Nanas mengandung dekstrose, globulin, sakarosa, asam organik, proteose, globulin dan bromelin. Walaupun belum ditemukan hasil percobaan, namun menurut Ny. Kloppenburg-Versteegh, sari nanas segar dianggap mendinginkan, membersihkan darah, memudahkan buang besar dan anticacing. Seratnya tidak baik bagi penderita gangguan lambung. Nanas muda selain melancarkan pengeluaran air seni dan feses, juga mempengaruhi rahim. Ia meluruhkan haid dan bisa menggugurkan kandungan. Karena itu tidak dianjurkan bagi wanita hamil atau habis bersalin. Kaum wanita di daerah Jawa Barat, banyak yang berpantang nanas, sebab menganggap nanas menyebabkan keputihan dan tidak baik bagi rahim. Catatan : Penderita penyakit ginjal dan diabetes tidak dianjurkan makan nanas.
	Kegunaan : 1. Sakit Perut akibat Makanan Tercemar,Diare disertai Mulas dan Panas di Dubur,Sakit Perut setiap habis Makan,Perut Kembung sehabis Makan,Menurunkan Berat Badan. Nanas yang sudah masak dikupas, dibuang " matanya", diparut atau diblender. Saring atau peras. Airnya segera diminum sebanyak ½ gelas setiap habis makan. 2. Demam karena Panas Perut Resepnya sama dengan no. 1. Diminum di antara waktu makan. 3. Demam Resepnya sama dengan no. 1. Diminum 2x sehari, masing-masing setengah gelas. 4. Flu Resepnya sama dengan no. 1. Diminum beberapa kali sehari. Jangan didinginkan. 5. Ketombe Cara I : nanas muda dikupas, dibuang "matanya ", diprut. Lumatkan 12 helai daun galing ( Vitis trifolia L./ daun kapialun ). Campurkan. Diamkan 2 jam lalu saring dengan kain. Gunakan untuk membilas saat keramas. Ulangi sampai ketombe hilang. Cara II : Nanas masak di parut, diperas. Gosokkan airnya ke kulit kepala setiap malam sebelum tidur. Keesokan paginya dikeramas. 6. Radang Tenggorokan Resepnya sama dengan no. 1. sering-sering diminum sepanjang hari. Sekali minum tidak usah sekaligus, cukup ½ gelas saja. 7. Mulas karena Makanan Sulit Dicerna Resepnya sama dengan no. 1. diminum sedikit demi sedikit 8. Buang Air Besar tidak teratur Resep seperti no. 1. Diminum 1 sendok makan setiap habis makan. 9. Cacingan 1 nanas muda diparut, diperas. Tambahi 2 sendok madu atau sirup gula batu. Minumkan ke anak yang menderita cacingan.

				PALA
			Kandungan dan Manfaat : Daun mudanya banyak mengandung protein yang terasa menyejukkan. Selain itu, pala juga mengandung minyak atsiri, zat samak, dan zat pati yang berkhasiat untuk menambah nafsu makan, mengeluarkan gas dari perut, dan menenangkan syaraf.
	Kegunaan : 1. Muntah,Sakit Maag,Masuk Angin,Cegukan 1 sendok teh bubuk biji pala diseduh dengan sedikit air. Minumkan setiap kali habis muntah. 2. Perut Mulas ( tapi tidak diare ) Sedikit bubuk biji pala ditaruh di bawah lidah, biarkan larut bersam air liur. 3. Sariawan Getah buah pala dicampur dengan sedikit air. Gunakan ramuan ini untuk kumur 4. Batuk Berlendir Sama dengan resep no. 5, tapi ramuan ini dikumur sampai ke batang tenggorokan. 5. Insomnia Cara I : Sedikit bubuk biji pala dicampur dengan 1-2 tetes air, lalu oleskan pada kening Cara II : ½ biji pala ditumbuk lalu diseduh dengan 1 gelas air. Saat akan diminum beri sedikit madu / gula batu. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 1 gelas 6. Rematik Mandi dengan sabun pala atau gosok bagian tubuh yang sakit dengan balsem pala. Sabun dan balsam pala dijual di apotek dan toko-toko obat. 7. Nyeri Haid Sedikit bubuk biji pala, 7 butir ketumbar, sepotong kunyit, 1 cengkih direbus dengan 1 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minum ramuan ini sekaligus selagi hangat-hangat 8. Hipertensi Beberapa buah pala segar diparut, lalu diperas untuk diambil airnya. Lakukan ini 2x sehari

				PETAI CINA
			Kandungan dan Manfaat : Kangkung bersifat, antiracun, antiradang, peluruh kencing, menghentikan perdarahan, sedatif ( obat tidur ). Kangkung juga besifat menyejukkan dan menenangkan. Kangkung mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten, hentriakontan, dan sitosterol
	Kegunaan : 1. Mengurangi Haid 0,5 kg daun kangkung segar cuci, tumbuk halus, beri air secukupnya. Saring, beri 1 sendok makan madu. Minum habis 1x sehari sekaligus. 2. Mimisan Seikat kecil daun kangkung segar, cuci, tumbuk halus, beri sedikit gula, seduh dengan air panas. Setelah dingin, saring, minum 2x sehari. 3. Sakit Kepala Cara I : Segenggam daun kangkung tumbuk halus, beri sedikit garam dan air secukupnya. Saring, beri madu. Minum 1x sehari sekaligus Cara II : Seikat daun dan batang kangkung segar rebus, minum air rebusannya. 4. Ambeien Segenggam kecil akar kangkung cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal ½ . Setelah dingin, minum sehari 2x ½ gelas. 5. Insomnia Sering-sering makan sayur dan kangkung, tanpa batang. 6. Sakit Gigi Segenggam akar kangkung, ½ sendok teh cuka, direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya sekaligus 1x sehari. 7. Melancarkan Air Seni Segenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal menjadi 1 gelas. Minum air rebusannya sekaligus 1x sehari 8. Ketombe Kangkung segar secukupnya direndam dalam air semalam sampai airnya berwarna kebiruan. Keramas dengan air itu. Lakukan ini setiap keramas. 9. Sembelit,Mual Bagi Ibu Hamil Makan masakan sayur kangkung dengan ditumis. 10. Sariawan,Gusi Bengkak Seikat daun kangkung ( tanpa batang ) cuci bersih, lumatkan, beri 1 gelas air, peras dan saring ( boleh beri sedikit garam ). Gunakan airnya untuk kumur.

				PISANG
			Kandungan dan manfaat : Pisang bersifat mendinginkan. Zat tanin pada pisang bersifat antiseptik, sedangkan zat saponin berkhasiat mengencerkan dahak. Pisang, terutama pisang raja, mengandung kaliun yang bermanfaat melancarkan air seni. Selain itu, juga mengandung vitamin A, B, C, zat gula, air, dan zat tepung.
	Kegunaan : 1. Luka Cara I : Ambil getah anak pisang lalu oleskan pada bagian luka yang sudah dibersihkan Cara II : Ambil bonggot pisang, cuci lalu ditumbuk. Oleskan ramuan ini pada tempat yang terluka. 2. Luka Bakar Pisang yang sudah masak dilumatkan, lalu dioleskan pada luka bakar 3. Kutil Kulit pisang klutuk dikerokkan dengan agak keras pada kulit. Beberapa jam kemudian, kulitpun akan mengelupas. Kalau belum sembuh juga, ulangi sampai 3x 4. Digigit Serangga Hati pisang yang ada di dalam batang pisang diparut, lalu diperas. Ambil airnya kira-kira 1 gelas. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing ½ gelas. Lalu, ampasnya dipakai untuk mengompres luka karena gigitan serangga. 5. Ambeien Cara I : 3 - 5 pisang batu dicuci bersih, lalu diparut dan diperas untuk diambil airnya. Setelah disaring, berikan sedikit pulosari dan gula aren. Minum ramuan ini 2x sehari Cara II : Minum cairan dari bonggol pisang kepok 6. Hepatitis Makan banyak pisang emas 7. Mencegah Demam Nifas sehabis Melahirkan Batang pohon pisang diparut dan diperas untuk diambil airnya. Setelah disaring, minum 2x sehari 8. Sariawan Usus 4 pisang batu mentah bersam-sama kulit dan buahnya diiris tipis-tipis, kemudian ditumbuk. Peras dan saring. Airnya taruh dalam gelas lalu embunkan selama 1 malam. Keesokan harinya minum begitu bangun tidur 9. Radang Tenggorokan / Amandel Bonggol pisang kepok diparut dan diperas untuk diambil airnya. Gunakan air tersebut, untuk berkumur. Lakukan hal ini 3x sehari 10. Disentri Cara I : Bonggol pisang batu diparut dan diperas untuk diambil airnya sebanyak ½ gelas. Ramuan ini untuk diminum 3x Cara II : 2 bunga pisang kepok setelah dicuci bersih, lalu dikunyah dan ditelan airnya. 11. Diare Cara I : 2 bunga pisang kepok dibakar sampai hitam, setelah itu ambil bagian dalamnya dan makan. Cara II : minum 1 gelas anggur cairan dari bonggol pisang kepok Cara III : 3 pisang batu masak, 3 pisang batu mentah ditumbuk, lalu diperas untuk diambil airnya. Minum ramuan ini 3x sehari, masing-masing 1 gelas anggur Catatan : Cara III jangan digunakan bila kotoran berupa lendir berwarna hijau. 12. Mimisan Cara I : Akar atau batang pisang kepok ditumbuk halus, lalu diseduh dengan ½ gelas air panas. Setelah disaring, minum 1x sehari, sekaligus. Cara II : Hirup cairan dari bonggol pisang kepok 13. Sembelit Makan pisang ambon lumut dan pisang emas. Lakukan beberapa kali sehari 14. Sariawan 2 pisang batu masak, 2 pisang batu mentah yang sudah dikupas kulitnya, ditumbuk sampai halus. Lalu, beri 2 sendok makan madu. Minum ramuan ini 2x sehari 15. Anemia Anak pisang kepok yang baru 1 jengkal dicuci bersih lalu diparut. Beri 1 sendok makan garam, lalu peras. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 3 sendok makan. 16. Sakit maag 1 pisang batu mentah beserta kulitnya, 1 buah mengkudu ditumbuk sampai halus, lalu dicampurkan dengan 3 pisang batu masak. Semuanya ini diremas-remas dengan sedikit air. Setelah disaring, minum sekaligus selama 2 minggu. 17. Radang Ginjal Minum cairan dari batang pisang yang dicampur dengan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari. 18. Menyuburkan Rambut : Cara I : Cairan dari bonggol pisang dioleskan ke kulit kepala. Cara II : Bonggol pisang ditumbuk dan diperas untuk dimabil airnya. Campurkan air itu dengan minyak urang aring secukupnya. Llau, embunkan 1 malam. Basahkan kulit kepala dengan ramuan ini sambil mengurut kepala Anda. Setelah beberapa jam, keramaskan tambut Anda. 19. Menghaluskan Telapak Tangan Gosokkan kulit pisang emas ketangan anda.

				SEREH
			Kandungan & Manfaat : Minyak atsiri yang terkandung pada sereh berkhasiat antiradang dan menghilangkan rasa sakit. Sereh yang dibuat minyak bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah.
	Kegunaan : 1. Nyeri Sendi Minyak sereh (bisa dibeli di toko obat) diborehkan pada sendi yang nyeri. 2. Terkilir 2 batang sereh, 3 kemiri ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu, panaskan ramuan tersebut diatas api. Setelah ramuan itu panas, oleskan ke bagian yang terkilir. 3. Gusi Bengkak, Sakit Gigi 40 g sereh segar direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Gunakan ramuan ini untuk kumur. 4. Batuk : 50 g sereh kering direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minumramuan ini 3x sehari. 5. Sakit Maag, Melancarkan Haid Resep sama dengan No. 3. Minum ramuan ini 2x sehari, sesudah makan.

				TEH
			Kandungan & Manfaat : Teh yang umum kita kenal ada 2 macam, yakni teh hitam dan teh hijau. Secara umum kedua daun teh ini mengandung zat teina (sejenis alkaloid seperti kafein) dan tanin. Hanya saja pada teh hijau, zat epigallocatechin-galat dalam taninnya berkhasiat mencegah kanker. Kandungan teina pada teh berkhasiat menyegarkan tubuh dan pikiran,
	melancarkan peredaran darah - memacu kerja jantung sehingga mencegah penyakit jantung dan stroke - memperbaiki pencernaan makanan dan mampu membakar lemak. Selain itu, kandungan vitamin C paa daun teh segar cukup tinggi bahkan lebih tinggi daripada tomat dan jeruk sehingga baik untuk mencegah flu. Kandungan fluor dan flavonoidnya berguna untuk menguatkan gigi. Kegunaan : 1. Diare Buatlah teh yang kental, lalu minum selagi hangat. 2. Pilek Buatlah teh kental lalu beri sedikit perasan jeruk nipis dan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari, masing-masing 1 cangkir. Untuk anak-anak, cukup ½ cangkir. 3. Melancarkan Air Seni Minum teh hijau 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 4. Mencegah Kanker Minum teh hijau 2x sehari, masing-maing 1 cangkir 5. Mencegah Plak dan Menguatkan Gigi Minum teh 1cangkir, 1x sehari 6. Hipertensi Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 7. Menurunkan Kolesterol Minum teh hijau 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 8. Sakit Kepala ,Migrain Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 9. Mencegah Sakit Jantung Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 10. Menyuburkan Rambut Teh yang sudah basi (jangan teh manis) diborehkan ke kulit kepala lalu diamkan selama 1 jam. Setelah itu, keramas. 11. Merawat Wajah Teh yang sudha basi (jangan teh manis) dibasuhkan ke wajah, diamkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih.

				WARU
			Kandungan & Manfaat : Batang tanaman waru mengandung zat musilago yang sifatnya melapisi dinding saluran cerna, saluran kencing, dan tenggorokan. Zat emolient-nya bermanfaat sebagai antiseptik (pembasmi kuman). Selain itu, juga mengandung protein dan zat tanin.
	Kegunaan : 1. Batuk 11 helai daun waru muda diiris-iris, direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Saat akan diminum, beri sedikit gula batu. Minum ramuan ini 2x sehari. 2. Melancarkan Air Seni Daun waru diremas-remas lalu beri sedikit adas dan pulosari. Balurkan ramuan ini di daerah perut sebelah bawah. 3. Menyuburkan Rambut Beberapa lembar daun waru diremas-remas, lalu diperas untuk diambil airnya. Embunkan air itu, lalu oleskan ke kulit kepala dan diamkan selama 5 - 10 menit. Setelah itu, bilas rambut anda. 4. Demam Cara I : 200 g daun waru, 3 akar tapak liman direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minum ramuan ini sedikit-sedikit. Cara II : Kulit akar waru direbus dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini sedikit demi sedikit.

				BLIMBING WULUH
			1) Gusi Berdarah Mengkonsumsi buah belimbing wuluh baik segar maupun manisannya secara rutin setiap hari 2) Jerawat Siapkan 3 buah belimbing wuluh segar. Cuci hingga bersih. Selanjutnya, buah diparut dan diberi sedikt garam. Tempelkan ramuan ini pada kulit yang berjerawat. Lakukan 2 kali sehari
	3) Darah Tinggi Siapkan 3 buah belimbing wuluh dan biji srigading 25 g yang sudah dicuci bersih. Biji srigading ditumbuk halus. Masukkan ke dalam panci berisi 4 gelas air dan rebuslah bersama belimbing wuluh. Dinginkan lalu saring sebelum diminum. Ramuan ini cukup diminum satu gelas sehari.

				BROTOWALI
			1) Antiseptik pada Koreng, Kudis, atau Luka Bagian yang sakit dapat dibersihkan dengan air rebusan batangnya. Selain itu, daun Brotowali yang ditumbuk halus dapat ditempelkan pada luka dan diganti 2 kali sehari untuk menyembuhkannya.
	2) Kudis pada Anak-Anak Dianjurkan anak-anak mandi dengan air rebusan Brotowali. Caranya ambil batang Brotowali sekitar 1 m. Rajang atau potong kecil-kecil, lalu rebus dengan 4 l air hingga mendidih. Masukkan air rebusan ke dalam ember atau baskom besar lalu tambahkan air dingin. Mandikan anak sambil merendam tubuhnya di dalam air Brotowali ini. 3) Demam Ambillah 2 jari batang Brotowali. Rebus dengan 2 gelas air hingga tinggal 1 gelas. Tambahkan sedikit madu. Minumlah setengah gelas air rebusan ini 2 kali sehari. 4) Penambah Nafsu Makan Siapkan daun Brotowali 3 helai, batangnya 30 g, dan air 2000 cc. Mula-mula daun dan batang dibersihkan, setelah itu direbus dengan air. Minumlah air rebusannya 1 gelas per hari. 5) Penyakit lain Air rebusan dari batang Brotowali juga dipercaya dapat menyembuhkan rematik, memar, demam kuning, dan sebagai obat kencing manis.

					JABE JAWA
				1) Obat Kuat atau Membersihkan Rahim sehabis Melahirkan Siapkan 3 g akar cabe jawa kering. Tumbuk hingga halus. Seduh dengan air panas dan dinginkan. Diminum 1 kali sehari.
	2) Batuk, Pencernaan Terganggu, Bronkhitis, Ayan, Demam sehabis melahirkan, Menguatkan Paru-Paru, Lambung dan Jantung. Keringkan 6 buah cabe jawa yang masih mentah. Tumbuk halus. Tambahkan sedikit air dan diminum dengan dicampur madu. 3) Liver yang Menderita Urus-urus. Rimpang lempuyang ditumbuk dan diperas airnya. Ramuan ini akan lebih berkhasiat bila dicampur dengan maksimal 3 buah cabe jawa. 4) Sakit Gigi Buah yang dikeringkan dan dijadikan bubuk dapat disumbatkan ke gigi yang berlubang atau sakit. 5) Khasiat lain Buah cabe jawa yang dikeringkan dan dijadikan bubuk, bila dicampur dengan air matang dan diminum, dapat untuk mengobati sakit ulu hati, muntah, diare, disentri, hidung berlendir, dan sakit kepala.

				JAHE
			1) Rematik Siapkan 1 atau 2 buah rimpang jahe. Panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara dan kemudian ditumbuk. Tempel tumbukan jahe pada bagian tubuh yang sakit rematik.
	2) Luka karena Lecet, Ditikam Benda Tajam, Terkena duri, Jatuh, Gigitan Ular. Rimpang jahe merah ditumbuk dan ditambahkan sedikit garam, Letakkan pada bagian tubuh yang terluka. 3) Syaraf Muka yang Sakit Dahan terdiri dari campuran kentang, tepung terigu, dan jahe. Caranya, kentang diparut, tambahkan tepung terigu dan bubuk jahe. Tambahkan sedikit air hangat. Tempelkan pada bagian muka yang sakit. Lakukan hingga penyakit sembuh. 4) Khasiat lain Jahe yang digunakan sebagai bumbu masak juga mampu berkhasiat untuk menambah nafsu makan, memperkuat lambung, dan memperbaiki pencernaan. Hal ini dimungkinkan karena terangsangnya selaput lendir perut besar dan usus oleh minyak yang dikeluarkan rimpang jahe.

JAMBU BIJI

1) Diare Daun jambu biji segar seberat 30 g, ditambah segenggam tepung beras dan air 1 - 2 gelas direbus. Cairan ini diminum 2 kali sehari. Dapat juga 3 lembar daun jambu biji muda yang segar dikunyah dengan sedikit garam lalu ditelan. Lakukan sehari 2 kali.

2) Sariawan Rebus 1 genggam daun jambu biji segar ditambah 1 jari kulit batangnya dengan 1 l air. Saring dan minum air rebusan ini 2 kali sehari. 3) Luka Berdarah atau Borok di sekitar Tulang Lumatkan daun jambu biji segar. Tempelkan lumatan daun ini di tempat yang sakit. Lakukan beberapa kali sehari. 4) Kencing Manis Ambil 1 buah jambu biji yang masih mengkal dan dipotong-potong. Kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tinggal 1 gelas. Saring terlebih dahulu sebelum diminum 2 kali sehari. 5) Ambeien Ambillah beberapa lembar daun jambu batu muda atau pucuknya, ditambah sebuah pisang batu. Kedua bahan dicuci bersih. Pisang batu tak perlu dikupas. Tumbuk keduanya. Air perasannya ditampung lalu diminum. Lakukan setiap hari secara teratur. Walaupun rasa sakit sudah hilang tetap minum air tersebut supaya benar-benar sembuh. 6) Kembung pada Anak-Anak Petik 3 lembar daun jambu biji yang masih muda dan segar. Rebus dengan 2 cangkir air bersama ½ jari kulit batang pulosari dan 5 butir adas. Perebusan dilakukan hingga air tinggal 1 cangkir saja. Sebelum diminum sebaiknya air disaring. Anak berumur 3 tahun dapat diberi cairan ini sehari 3 kali sebanyak 2 sendok makan, anak yang lebih tua diberi sehari 1 cangkir.

ALPUKAT

Kandungan dan Manfaat : Alpukat bersifat melancarkan air seni dan antibakteri.

Kegunaan : 1. Batu Ginjal 7 helai daun alpukat segar, seduh dengan ½ gelas air panas. Minumlah 2x setiap hari, pagi dan sore, sampai batunya keluar. 2. Menghaluskan Kulit buah alpukat dilumatkan, balurkan pada wajah dan tangan yang sudah dibersihkan dengan air hangat selama sekitar 30 menit. 3. Kulit Kering Sebuah alpukat dilumatkan sampai halus, balurkan merata pada wajah. Setelah kering cuci wajah dengan air hangat. Lalu, oleskan wajah dengan es batu. 4. Sakit Pinggang 5 helai daun alpukat dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal 1 gelas. Setelah diangkat, embunkan air itu semalam. Esok pagi baru diminum. Lakukan ini selama seminggu. Berturut-turut. 5. Bengkak 1 - 2 buah alpukat dilumatkan, beri sedikit air sampai seperti bubur. Borehkan pada bagian tubuh yang sakit. 6. Hipertensi 3 - 5 helai daun alpukat cuci bersih, seduh dengan 1 gelas air panas. Minum 1x sehari sekaligus kalau sudah dingin. 7. Sariawan aduk sebuah alpukat matang dengan 2 sendok makan madu murni. Makan 3x sehari.